6個月后母乳就沒營養了嗎?喂養指南來了!

 

認識母乳的營養價值...





關于何時斷奶這個問題,很多媽媽都比較糾結。民間一直流傳“母乳6個月后就沒營養了”。那么這個觀點是真的嗎?今天就為大家揭開“母乳喂養”的秘密。

解密一:寶寶1歲前母乳是營養主來源



世界衛生組織建議,0-6個月的寶寶應該完全母乳喂養。這也就意味著孩子只能喝母乳,無需吃其他食物或者飲料,除非孩子生病需要補充水或液鹽。而寶寶滿6個月后仍然要母乳喂養,只不過孩子此時由于身體發育的需要,必須添加輔食來滿足他們的成長。但很多人誤以為此時添加輔食是因為母乳沒營養了,這種觀點無疑非常荒謬。
解密二:母乳6個月就沒營養了



輔食之所以有“輔”字就在于這類食物只是輔助母乳的,因此對于1歲前的寶寶來說,母乳依然是營養主要來源。母乳是為寶寶量身打造的“專屬美食”,并且會根據寶寶的身體需求,成長發育來變化。比如,倘若有病毒入侵孩子的身體,那么寶寶在吮吸母乳的同時,就會把這些病毒“帶”到媽媽身體中。

而母體由于免疫力較強,就會立即制造免疫球蛋白來打擊病毒,并通過奶水再傳送給孩子,為孩子建立起“盾牌”,讓寶寶免于侵害,更加健康。

解密三:特殊寶寶需要更久的母乳喂養



正如上文所說,6個月后必須要給寶寶添加輔食,但絕不等于6個月后寶寶必須斷奶。某些特殊寶寶,比如早產兒、過敏體質的孩子,他們的身體素質不如一般寶寶,對于輔食他們是拒絕的,是無法接受這類食物的補充。因此,往往要母乳喂養到8、9個月,甚至到了1、2歲后才能食用固體食物。因此,過早地斷奶對寶寶的身心發育和營養汲取是極為不利的。

解密四:無論在何時 母乳都營養豐富



隨著時間的推移,母乳中的營養真的是越來越少嗎?非也,沒有任何研究可以證明母乳在某個時間段營養價值為0。相反,很多科學家都發現無論何時,母乳都是營養豐富,其包含了鈣、蛋白質、脂肪、維生素等多種黃金成分。

對于嬌弱的孩子來說,更需要母乳中的免疫因子。寶寶天生嬌弱,免疫系統不完全,直到6歲才能擁有較為完善的免疫功能。所以,堅持持久的母乳喂養,無疑是給孩子撐起一把牢固的“保護傘”,讓病菌病毒難以靠近寶寶。
難以母乳喂養至1歲該怎么辦



現如今很多媽媽都是上班族,如果無法堅持母乳喂養至1歲,那么應該怎么辦呢?
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選擇合適的配方奶粉

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如今市場上的配方奶粉很多,大多都比較全面,且貼合母乳的營養。倘若母乳喂養真的無法進行下去,選擇配方奶粉也是個不錯的選擇。需要媽媽們注意的是,我國對配方奶粉的營養元素的種類和比例都有嚴格要求,所以無需被廣告噱頭所蒙蔽雙眼。建議選擇大公司,可以接受的價位奶粉,這樣既經濟又比較安全。
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保證飲食更加全面

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對于這個階段的寶寶來說,輔食是必不可少的了。建議媽媽們做些流食、泥糊狀食物,比如蘋果泥、土豆泥、雞蛋羹等等來喂養,到了1歲之后要讓寶寶逐漸接受大人的食物,就奶制品而言比如純牛奶、奶酪、酸奶等等都是不錯的選擇,可以幫助寶寶補鈣,增加脂肪,這樣寶寶成長會更加全面。

(以上內容整理自網絡,僅供分享)
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